روش هاي قديمي که در وب سايت هاي مختلف درباره درمان بواسير مي خوانيد را دور بيندازيد! در اين مطلب حاصل جديدترين يافته هاي محققان راجب درمان بواسير با روش هاي طبيعي-گياهي را براي شما توضيح مي دهيم. روش هايي که کاملا اثبات شده اند.
بواسير يا هموروئيد به گشاد شدن رگهاي وريدي در مجراي مقعدي ميگويند که به کنترل مدفوع کمک ميکنند. اهداف درمان اين بيماري عبارتند از: تسکين علايم فوري، براي جلوگيري از آسيبهاي بيشتر و براي رفع مشکل اصلي ميباشد. اين بيماري معمولا با خوردن غذاهايي با فيبر بالا، نرم کننده هاي مدفوع و داروهاي موضعي بهبود ميابد. در موارد شديدتر از روشهاي جراحي و غيرجراحي براي از بين بردن هموروئيد استفاده ميشود.
رژيم غذايي
رژيم غذايي حاوي فيبرهاي نامحلول ميتواند به کاهش يبوست يا جلوگيري از بازگشت هموروئيدها کمک کند. با نرم شدن مدفوع، هموروئيد بهتر ميشود و درد و خونريزي کمتري خواهد داشت. شما بايد روزانه 25 تا 30 گرم فيبر مصرف کنيد. منابع عالي فيبر عبارتند از:
- لوبيا و حبوبات
- ميوه هاي خشک شده
- سبزيجات تازه از جمله نخودفرنگي و لوبياسبز
- ميوه هاي تازه (اما از خوردن موز اجتناب کنيد)
- آب آلو
- دانه هاي کامل، ازجمله جو، سبوس، برنج قهوه اي و …
- مکملهاي فيبر ازجمله پسيليوم، متيل سلولز، اينولين، پوليکربوفيل کلسيم يا دکسترين هم ميتوانند کمک کننده باشند.
درمانهاي OTC و نسخه ها
از نظر تسکين درد، داروهاي ضدالتهابي غيراستروئيدي – NSAIDs- مانند ناپروکسن و يا ايبوپروفن در کاهش درد، تورم و قرمزي هموروئيدهاي خفيف تا متوسط بسيار موثرند. همچنين ميتوانيد براي کاهش احساس ناراحتي، داروهاي موضعي بدون نياز به نسخه –OTC- مانند ژل هموروئيدال فنيلافرين را نيز امتحان کنيد.
...
جهت مطالعه متن اصلي بر روي لينک زير کليک کنيد:
No comments:
Post a Comment